Melalui artikel ini kami berhasil merangkum 10 tips terbaik dari para ahli untuk menjaga hubungan yang baik dengan pasangan anda dan menjaganya tetap intim.
Tahukah fakta bahwa pasangan yang sudah menikah puluhan tahun pun tetap membutuhkan waktu "sendiri"nya masing - masing? Seorang pria wajar jika membutuhkan waktu sendiri bersama sahabat - sahabatnya begitu pula ini menjadi kebutuhan bagi pasangan wanitanya.
1. Jika tujuan Anda adalah untuk memiliki pernikahan yang memuaskan serta langgeng, pastikan Anda bertanggung jawab pada peranan Anda dalam hubungan dalam kondisi yang baik maupun yang buruk.
Ketika Anda menyangkal perihal peranan Anda dalam hubungan maka Anda tidak lebih baik dari seorang anak yang melemparkan pasir di bak pasir anak yang lain. Sangat tidak dewasa. Anda hanya dapat melempar - lemparkan tanggung jawab.
Tanyakan pada pasangan manapun tidak akan ada yang menyukai ketidakdewasaan. Ketika Anda mengambil tanggung jawab untuk bagian Anda dalam pernikahan, Anda akan mampu terhubung dengan pasangan Anda secara lebih matang dan akan jauh lebih meningkatkan keintiman
Penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa menyentuh seperti berpelukan dan berhubungan badan lebih menciptakan ikatan yang lebih kuat dengan akibat dari pelepasan oksitosin. Hal - hal ini yang akan membuat keintiman anda dengan pasangan lebih meningkat.
Berpegangan tangan, menggosok bahu, pelukan, ciuman, bahkan tinjuan - tinjuan mesra sangat berperan dalam hubungan anda. Jika biasanya Anda hanya memberikan pelukan cepat atau ciuman singkat, cobalah untuk melakukan setidaknya 5 atau 10 detik lebih lama untuk hasil yang lebih efektif! - Lori Lowe, MA
3. Pelajari cara untuk mendapatkan kesepakatan dengan pasangan.
Tidak ada dua orang setuju pada segala sesuatu, dan tidak apa-apa, tetapi penting baik-baik saja dengan perbedaan satu sama lain. Jadikan perbedaan sebagai sesuatu hal yang membuat hubungan anda dengan pasangan menjadi lebih baik dan lebih mesra. Jangan hanya memaksakan apa yang anda pahami tanpa mendengarkan hal lain.
- Lee Bowers, LP, PhD
4. Bukan hadiahnya, tapi kehadiran Anda
Banyak hal dapat anda lakukan untuk mendapat perhatian dan cintanya. Luangkan waktu sedikit untuk membuat tulisan kecil mengenai perasaan anda dan bagaimana anda begitu menghargainya. Letakkan itu didompetnya atau ditasnya sehingga ia akan menemukannya secara tak terduga dan itu akan mencerahkan harinya. Perhatian kecil dari orang yang berarti akan jauh lebih baik loh.
- Suzanne K. Oshima
5. Pahami kebiasaan satu sama lain.
Untuk pria, penting untuk memahami bahwa wanita ingin didengarkan.
Pria tidak perlu memecahkan atau memperbaiki segala sesuatu karena wanita punya caranya sendiri untuk memecahkan masalah; namun mendengarkan adalah hadiah yang jauh luar biasa.
Sedangkan bagi wanita, penting untuk memahami bahwa pria perlu waktu untuk diri mereka sendiri. Dengan memberinya ruang untuk menarik diri dari hiruk pikuk pekerjaan dan jangan ambil hati ketika ia menginginkan hal tersebut. Beri ia ruang dan ia akan ada untuk anda dan untuk berhubungan kembali. Serta bersama membangun komitmennya untuk hubungan.
- MarsVenus Coaching, Life Coach
6. Masalah dalam pasangan berarti masalah dalam diri sendiri
Kegagalan terbesar dalam pernikahan adalah mencoba untuk mengubah pasangan Anda, karena masalah yang Anda miliki dengan pasangan Anda umumnya masalah yang Anda miliki dalam diri Anda sendiri.
 |
Ketika Anda mencoba untuk mengubah pasangan Anda, Anda tampil sebagai sosok yang cerewet dan seakan mengirim kesan bahwa 'siapapun Anda itu tidak cukup.' Tidak ada yang suka mendapatkan pesan itu, dan itu mengarahkan pada kerenggangan hubungan. Biarkan pasangan Anda menjadi siapa dia dan fokus pada mengubah diri sendiri.
- Dr. Rick Kirschner, Relationship Coach
7. Lihat masalah - kebosanan di kamar tidur, kurangnya percakapan, kebencian - sebagai gejala merupakan gejala-gejala buruk maupun pertanda yang kurang sehat. Perlakukan gejala ini seperti selayaknya yang Anda lakukan untuk menyembuhkan penyakit kronis.
Jangan biarkan gejala seperti ini merambah kemana - mana. Tidak ada yang dapat anda lakukan ketika kurangnya percakapan di tempat tidur sudah menjadi kebiasaan. Tidak ada dorongan seksual lagi dan ini akan sangat mempengaruhi kehidupan anda.
Alisa Bowman, Relationship Coach
8. Tiap Anda berdebat dengan pasangan Anda, berhenti mempermalukan, menyalahkan, perlu benar, dan benar-benar mendengarkan tanpa menyela.
Lalu berkomunikasi dan utarakan bagaimana perasaan Anda, menggunakan pernyataan "Saya". Ini bukan tugas pasangan Anda untuk membaca pikiran Anda, tentang apa yang Anda pikirkan, atau menaruh kata-kata ke dalam mulut Anda. Jangan dibiasakan, pasangan anda bukan cenayang.
Ini adalah hambatan besar untuk membuka, komunikasi yang jujur dan akan menghindari kebencian, kemarahan, dan frustrasi dalam hubungan.
- Sharon Rivkin, MA, MFT
9. Untuk memperkuat pernikahan Anda, belajar mengenali bahwa sebagian besar argumen telah berbagi tanggung jawab, bahwa kedua orang memiliki poin yang valid dan alasan yang sah karena perasaan mereka.
- Kathy Morelli, LPC
10. Adil bukan hanya kata empat huruf.
Anda mungkin sudah lupa tentang keadilan, tetapi sekarang adalah waktu untuk membawanya kembali ke dalam hubungan Anda. Apakah Anda berdua makhluk adil ketika membagi tugas sesuai peran masing masing seperti sudah kita bahas diatas? berkomunikasi tentang keluh kesah Anda, mengungkapkan ketidakpuasan, berurusan dengan keuangan, pengasuhan, dan mendukung satu sama lain? Jika tidak, bagaimana Anda dapat meningkatkan dan membawa keadilan kembali ke hubungan?
- Lisa Steadman
Demikian hal - hal penting yang dapat membantu hubungan rumah tangga anda menjadi lebih baik.
